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Le saviez - vous ? - Il y a deux fois plus de vitamine C à poids égal dans les choux que dans une orange et 100 % de vos besoins seront couverts avec deux kiwis par jour!  -Les besoins des adultes en vitamine C sont d'environ...

Le café c'est votre tasse de thé mais saviez-vous que ?  1- Une tasse de café arabica contient 60 à 100mg de caféine contre 150 à 250 pour un café robusta. 2- Contrairement aux idées reçues plus le café est "serré" moins il va être dosé en...

Face aux microbes et petits bobos quotidiens, vous êtes toujours plus nombreux à plébisciter les bienfaits naturels de certains aliments ! d'ailleurs, déjà plus de 460 avant JC Hippocrate disait: "fais de ce que tu manges ta première médecine" tant le contenu de nos assiettes peut...